今年の梅雨は、いかにもというか、梅雨らしい梅雨という気がします。雨もしとしと降るし、気温も低いし。
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除湿機活躍中
以前の記事で、除湿機を買い換えた話を書いたのですが
小さくなったのがどうかな、と思っていましたがなんの問題もなく無事に使っています。以前はずっと回してたくらいの勢いだったのですが、今はそこまで頻繁ではなく、洗濯した時に回して、それ以外はその部屋に入った時に湿気があるなと感じたら4時間のタイマーで除湿する、という感じです。
前はやっぱりちょっと過剰に回していたのかなと思いました。タンクも、水がある状態で開始すると、洗濯した日の夜は満タンになることが多いのですが、干す直前にいったん空にしておけば、洗濯ものが乾くまでは特に満タンになることはないので、最近はそっちの方法に（以前は何も考えず回していて、止まっていたら捨てるという感じでしたが、今はたくさん溜まりそうなときはあらかじめ捨てておくという感じ）
以前と比べればたしかに頻繁にはなっているのですが、その分タンクも軽いので、慣れの問題かなと思っています。
たんぱく質生活
最近リングフィットを購入し、一日３０分～４０分（実動はその半分くらい）を目安にやっています。ダイエット始めてからたんぱく質もちろん意識しているのですが、最近もう少し増やそうかと思って、サラダチキンとかも食卓に加わるようになってきました。あとオイコス。
タイトル画像は、そんな昨晩の白ワイン晩酌です。
サラダチキン、意外と値引きになっているものもあって、見つけたら即買い。切ってそのまま食べられるというのもいいし、ハムとかソーセージと違い脂分が少ないのもいいしということで重宝しています。
自分で鶏ハムとか作ろうかとも思うのですが、最近鶏肉高いし、衛生面とか、うまく柔らかくできるかとか考えたら（値引きがあれば）サラダチキンの方が最終的に便利というか、コスパがいいんじゃないかなと思います。
サバ缶で朝ごはん
そんな中、休日朝ごはんはやっぱり「何かやってみよう」という意欲が出やすく。
サバ缶でタルティーヌ風。バジルとレッドペッパーがあると、いきなりなんか「かっこよく」なりますね。バジルは、苗で買って来たのはそれなりに元気で、DAISOで種から育てているものはすっかり止まってしまいました（葉が６枚くらいのところ）
ただもう少しするとたぶん路地物のバジルがＪＡの直売所にもたくさん出てくるはずなので、それを待っています。
桃の季節
スタバで、限定の桃が出ており、当初飲み物だけ……と思って寄ったのですが、我慢できずタルト。
買い物ついでだったので（冷蔵商品をもう買っていた）イートインにはせず、家に持って帰って昼食代わりにいただきました。スタバの桃って、何度食べても美味しいと思うのですが、昨今はどこもこんなに美味しいのでしょうか？
（スタバ以外でほとんどデザートを食べないので、よくわからない）
果肉感というか、歯ごたえというか、と甘味のバランスがすごくおいしくて、うっとりしながら食べてしまいました。
てなわけで、梅雨というのに割と元気。次の休みは外来です。
本日もお読みいただきましてありがとうございます。
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如月 ローズ書くの大好きソムリエ＆料理探求家。文章長め、肴多し。
現在岡山県のスーパーマーケットでシステムのお仕事をしています。
※（2019年11月より骨髄線維症治療に伴う造血幹細胞移植のため休職、2021年春仕事に復帰しました）
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