ここしばらく、めちゃくちゃ忙しく（仕事）、残業当たり前の生活を続けていると、正直、食事に時間も意識も割けず、ガタガタの食卓になっています。 あるものを食べる、というのはもちろん、思い浮かばなければコンビニで買うとか、買っ … 続きを読む 食費を抑えようとすると炭水化物に偏るっていうけど、食事に掛ける時間（調理含む）を少なくしようとしても炭水化物に偏ると気づいた話