少し前にあすけんの話を書いたのですが、最近カロリーはきちんと抑えてあるのに、体重が増えたりすることがあって、停滞期だなぁなんてことを思っています。
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月に０．８Ｋｇ
こちらのブログをご覧になっている方は「わりとよく食べてるよね」と思ってるかもしれないのですが、あすけんを記録しだして「今日はあれであれを飲むぞ」と思ったら、朝とか昼を少し抑えめにしてる、というのがあります。
抑えめというか、「あ、あれ食べようかな」→入力→「やめとこ」みたいな程度なんですが。
しかもですね、目標体重と目標期間で計算すると、月に０．８Kgくらいなので、これはもう、本当にささやかなんですよね。１１月の終わりに始めたので、まぁ一応目標を上回るペースでは落ちている感じなので、焦っているわけではないのですが、やっぱり頑張ってきちんとやってるのに、なんで体重増えるかな……という気持ちにはなりますね。
たぶん塩分取りすぎからのむくみとかもあると思うのですが、わからないですし。
春先の晩酌
で、そんなこんなの晩酌がタイトル画像です。うん、塩分……
真ん中の黄色っぽく見えるのはセロリの浅漬けです。白だしとレモン果汁で漬けただけですが、簡単な上に美味しいので、最近はすっかりはまっています。
というのがですね、最近「気の滞り」かなぁという感じの症状が多くて。春先はそんなもんと思ってはおりますが、こう、胸がつっかえるというか、もやもやするというか。あとイライラも（元からという話もありますが）
なので、セロリ。あとブラックコーヒー午前中飲んだり。
もう間もなく山菜も出始めると思うので、そのあたりも力を借りようかなぁと思っています。
酒器はこちら
上からの写真だとわかりづらいので、今回はちゃんとアップ写真も。
こちらもフェリシモです。たぶん松竹梅だと思うのですが、紺とか金とかで、かわいくもあり、オーソドックスな色使いでもあり、という感じ。
今回の記事を書くにあたりフェリシモ検索しましたが、一時期ほど日本酒推しではなくなってる感じなんですね。
ワインも飲んでます
あと、年始に買って帰ったスペアリブを冷凍しておいたの、そろそろ食べようかと思った晩酌がこちら。
ワインは赤のスパークリングワイン、おなじみのバロークスです。右下が上でも書いたセロリ。
グラスはこちらです。
 | 価格:1485円 |
割と何にでも使いやすいのですが、ステム（脚）があるので、背が高く、写真撮るときに切れがちなので、そういえば使っていなかったと思い出してのこちら。
そう、日本酒器だけでなく、グラスもあるので……
引き続きお楽しみいただければ幸いです。本日もお読みいただきましてありがとうございます。
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如月 ローズ書くの大好きソムリエ＆料理研究家。文章長め、肴多し。
現在岡山県のスーパーマーケットでシステムのお仕事をしています。
※（2019年11月より骨髄線維症治療に伴う造血幹細胞移植のため休職、2021年春仕事に復帰しました）
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