本日は、梅雨も間近、ということに気づいたので、急遽岡山のRSKバラ園に行ってきました。この記事と、どっち先に書こう？ と思ったのですが、やっぱり順番もあるし、バラ園は画像が多いので（整理しないといけないし）こっちを先に。
Contents
自武女って何
えっと、まず先に、本をご紹介します。
自武女？ どこにそんなこと書いてあるの？ って思うでしょう？
自武女っていうのは自立系武闘派女子の略で、カウンセラーの根本裕幸さんのところに集まっちゃってる、その名の通り、頑張り屋さんで、頑張るあまり「どうしちゃったの？」な感じになってるけど、やっぱり闘っちゃう女性たちを指します。
アバウトな説明だけど、今回のこの本には欠かせない言葉なので、冒頭で紹介しました。
これは根本裕幸さんのブログなんかにも、わんさか出てくる言葉です。ひっかかったら、ぜひ、ブログも読んでみてください（布教）
とりあえず、ブログの中の、この本の紹介ページもリンク↓
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/34775へぇー、自武女なんですか？
はい、自覚、割と最近までなかった（というか、闘っちゃう属性だな、とは思ってたんですけど、頑張り屋さん、っていう自覚、なかったんですよ）
なんでかっていうと、えっと……多分自己肯定感が低かったから？
私、全然自分って努力してないと思ってたし（この位、だれでもしてるよね？ っていうか、もっとしてる人沢山いるよね？ って思ってた）、むしろ「努力するには努力できる才能が要るんじゃ！ 私もその才能が欲しい！」って思ってました。
もちろん、頑張ってる、って褒めて下さる方、たくさんいましたよ？
でもねー。自己肯定感が低いって、こういうことなんだ、と思うんですけど「他に褒めるところがないから、頑張り屋さんだって言ってるんだろうな」とか思ってたんです。
もう、びっくりですよ。ちゃんと受け取っていなかった自分に懺悔ですよ。
移植まで行って、ようやく気付いた（その少し前）
さすがにね、あれ？ 私ってひょっとして、結構がんばってるんちゃう？ って。
主治医に「だから、頑張りすぎないで、ってば」と叱られて「あれ？」って。
だって、主治医が私をほめる必要、そもそもないし。え、頑張ってるって、誉め言葉だと思ってるの、私だけ？ 違うよね？
ってことは、ホンマに私、頑張ってる？
逆説的なんですけど、本来お医者さんって「頑張って」って多分言いがちじゃないですか。それが「頑張りすぎないで」とか、本当に「頑張りすぎてる」って思う時しか言わないんじゃないですかね。
そしたら、私って、本当に頑張ってるの？
入院中に予告を見た
この本の予告を見たのは、多分入院の中でも、かなりラストに近い方。そっか、そんなのが出るんだったら、買わないとなー。っていう感じでした。
今までも、根本先生の本、沢山読んで、ワークもしたりして、そりゃもう、いろいろ考えたけど、どうも変わってない気もし続けてきた。
この、移植からの自宅療養って、そういうこと、見つめなおす時期でもあるんじゃないのかな、って。私の自己肯定感を、一本釣りでエイヤーって拾いなおしてみたいな、って。
内容の話
チャプターで分かれてます。具体的に知りたい方は、上の根本先生のブログをぜひ。最初に、１１人の女性が出てきます。それがチャプター１。
この本では、それぞれに「メイク」という言葉を使って、その姿が描かれます。
チャプター２は、メイクの話。
そしてチャプター３はその１１個のメイクの、落とし方。
チャプター４は女性的魅力について、チャプター５は、その先に待つ未来。
以前書いた、なんども止まっちゃう、っていう話の時には↓
このチャプター３を読んでる所でした。
１と３で食い違う
で、この、チャプター１と３、対応しているんですけど……なんかね、食い違うんですよ。食い違うというと変なんですが、チャプター１は、読んでて、「ふーん」って思いながらさらさら読める所と、読みながら涙が止まらずあふれてきて、えぐえぐ言いながら読んでる所がある。
この涙が出るってことは、これ、刺さってるってことだよなぁ、と思って、付箋貼って。チャプター２を過ぎ、３に入り。
今度はね、涙もモノによっては出るんですけど、どっちかというと、アファメーションとかは「オエー」って感じ（ちょっと大げさですが）
今まで、転職もしたし、離婚だってしたし、あまつさえ移植までした５０女が、ですよ？ 数行のアファメーションで「うぇ。気持ち悪い……オエー」って。
どうした、どうした、って感じですよね。でもね、アファメーション、本当に気持ち悪くなるのが、あるんです。
これって、泣くのよりはるかに質の悪い（褒めてます）刺さり方なんじゃないかなぁ。
で、食い違うっていうのは、このチャプター１で「あ、これ私」「これも私」ってなった項目と、チャプター３で「オエー」ってなるものが一致しないものがある、って話で。
何か……こじれてるんでしょうね。でもオエーってなるってのも、刺さってるってことだと思うので、「無理のない範囲で」「頑張りすぎずに」時々読み返して「オエー」ってなるかどうか、この先も見ていきたいと思います。
チャプター４は誰にでもおすすめ
で、そんな思いをしてたどり着いたチャプター４。安らぎでした。なんか最近、好みが変わって来てるんですよ。わ、これかな？ って。
過去にも、嫌いだった色が突然好きになったり（逆はあまりない）部屋の中に「らしくない」小物があふれたことがあるんですが、それに近い感じ。
いくつかのものから選ぶ時に「以前の私だったら、選んでないだろうな」というものを選ぶことが時々あって、わー、もしかして変わって来てるのかも、と思っています。
ちなみにチャプター５は、未来の話。１１人の女性のその後。
こんなつらい思いして、メイク落として「何かいいことあるわけ？」と思う方は、読んでみたらいいかな、と思います。
ちなみに私は半分以上該当してて、いいことも何も、もうこの厚化粧イヤ！ みたいな方が強いです(笑)
というわけで、根本先生の新刊のご紹介でした。
本日もお読みいただきましてありがとうございます。
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如月 ローズ文章も書く、ソムリエ料理研究家
岡山県のスーパーマーケットで販促のお仕事をしています。社内での講師を中心に酒と食の楽しさをお伝えしています。
＊家飲みを、もっと美味しく簡単に＊
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